• imeka管理人

毎日のルーティーン


明けましておめでとうございます。

本日からゆっくりと、新年の準備をしています。


お仕事のスタートは7日です。

1月中に商品やサービスの提供のアップをする予定です。

話は変わりますが、今年に入って毎日のルーティーンを決めました。

・本を1ページ読む

・不動産の新規情報を毎日確認する。

・朝一番にやることリストを作る

・筋トレを5分以上やる


内容はあえてハードルを低くしています。「本1ページ」少ないですよね。でも1ページ読めば次も読みたくなると思います。狙いはきっかけづくり。

子育てしていると細々した仕事があって、後回ししてしまいがちになります。

まずは「座って1ページから」それが大切です。

なかなか続かない私ですが、今年はiphoneのリマインダーで毎日決まった時間にお知らせしてもらうように設定しました。これだと忘れないし、チェックを入れることができるのでモチベーションアップに繋がります。

数日過ごしましたが、驚くほどいいです!


昨日は小説を1つ読み切りました。まずは1ページと思って開きましたが、どんどんと読み進めあっという間に最後まで。

久しぶりに没頭した時間を持ててスッキリしました。

あなたも「まずは1ページ」早速やってみませんか?

あ、筋トレは5分でもきついです(笑)

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