- imeka管理人

明けましておめでとうございます。
本日からゆっくりと、新年の準備をしています。
お仕事のスタートは7日です。
1月中に商品やサービスの提供のアップをする予定です。
話は変わりますが、今年に入って毎日のルーティーンを決めました。
・本を1ページ読む
・不動産の新規情報を毎日確認する。
・朝一番にやることリストを作る
・筋トレを5分以上やる
内容はあえてハードルを低くしています。「本1ページ」少ないですよね。でも1ページ読めば次も読みたくなると思います。狙いはきっかけづくり。
子育てしていると細々した仕事があって、後回ししてしまいがちになります。
まずは「座って1ページから」それが大切です。
なかなか続かない私ですが、今年はiphoneのリマインダーで毎日決まった時間にお知らせしてもらうように設定しました。これだと忘れないし、チェックを入れることができるのでモチベーションアップに繋がります。
数日過ごしましたが、驚くほどいいです!
昨日は小説を1つ読み切りました。まずは1ページと思って開きましたが、どんどんと読み進めあっという間に最後まで。
久しぶりに没頭した時間を持ててスッキリしました。
あなたも「まずは1ページ」早速やってみませんか?
あ、筋トレは5分でもきついです(笑)